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Mostrando entradas de agosto, 2021

Mejora tu autoestima y comparte tus conocimientos!

Piensa en las cosas que sabes hacer o tal vez, piensa en las cosas que algunos admiran de tí. Por ejemplo juegas bien al baloncesto o dibujas fenomenal, tocas algún instrumento  o cocinas fenomenal....De hecho todos sabemos  hacer miles de cosas y somos Habiles y conocedores de muchas más.   Ahora piensa como  vas a compartir esos dones o virtudes que tienes, alguno de tus valores. No intentes  hacerlo todo el primer día y planificarlo. Las personas te lo agradecerán  y el mundo también porque todos tenemos que convivir y aportar algo para el bien común. 

Cerebro adolescente 4

 La mielina acelera la transmisión cerebral entre neuronas, para poner un ejemplo: el revestimiento de mielina mejora sustancialmente el "ancho de banda"de los axones, pero también inhibe el crecimiento de nuevas ramificaciones. Eso hace que en el cerebro durante ese periodo de adquisición de mielina, aprende un montón porque se "actualiza el cableado". En cada área del cerebro existe un tiempo específico , por ejemplo a)El lenguaje adquiere su aislamiento sobre los 13 años, por ello es aconsejable adquirir lenguas antes de esa fecha b)Las áreas pre-frontales , la mielinización  va desde los 20 a 25 años y eso es lo que incrementa la flexibilidad cerebral cuando los adolescentes salen a descubrir el mundo. Aunque dicho sea de paso,  Cada vez salen más tarde a ver ese mundo y con menos posibilidades!

Cerebro adolescente 3

 La clave principal para intentar comprender el comportamiento adolescente, reside en 2 antónimos: por un lado son Torpes!!?!; pero por otro lado  saben ADAPTARSE. Esa adaptación se deriva de su enorme PLASTICIDAD cerebral! Dicha plasticidad reside en las áreas prefrontales del cerebro: su frente!. Bueno lo que hay debajo de ella! Debemos conocer que el desarrollo de esta zona cerebral es la más tardía y que nuestros cerebros tardan mucho en desarrollarse: más de lo que se cree!. quiero recordar que nuestros cerebros experimentan reorganizaciones magnas entre los 12 y 25 años. Aunque no son las únicas, puesto que con 5 años ya existe una poda sináptica de neuroconectores o neurotransmisores. En resumidas cuentas, las sinapsis químicas entre diversos neurotransmisores del conocimiento actúan eliminando las menos utilizadas y podando o reduciéndolas. Eso es Podar!. Por otro lado el cuerpo calloso se engrosa paulatinamente transportando información entre hemisferios cerebrales. A...

Cerebro adolescente 2

 A todos nos agradas las novedades y sensaciones excitantes, pero en la etapa de la adolescencia tienen una fuerte presencia. También es en esta etapa donde se incrementan las muertes en muchas ocasiones por la presencia de aventuras peligrosas,....donde casualmente, ellos no ven peligro y creen que no les va a pasar nada. Salvo cuando pasa y se sesgan algunas vidas!. Según Steibberg, la propensión a arriesgarse no deriva de su torpeza, sino de un mayor interés en la recompensa ..."IMPRESIONAR a sus AMIGOS". De hecho ven el riesgo. pero amortiguado por la Emoción.  Fisiológicamente la adolescencia se caracteriza por la sensibilidad máxima a algunas hormonas/enzimas: Dopamina y Oxitocina, entre otras.  1)La dopamina aparece en la gratificación e interviene en el comportamiento con el aprendizaje de pautas/hábitos y toma de decisiones 2)el neurotransmisor de Oxitocina, intervienen en las relaciones sociales y el adolescente prefiere a sus amigos por una poderosa razón: el f...

Cerebro adolescente 1

😀 Los adolescentes son maravillosos y su cerebro es la clave de su éxito, en algunos casos y de su fracaso en muchos otras ocasiones. El éxito y el fracaso son pues dos pautas de su comportamiento.  Éxito  porque en ocasionen encuentran respuestas innovadoras alucinantes, pero fracaso cuando no llegan a observar ese riesgo que conlleva su corportamiento en ocasiones y que a veces no respeta su vida y mueren. Muchas investigaciones subrayaron que en la adolescencia se da más importancia a la Recompensa que a los Riesgos. Se sobrepone la primera a la segunda, y esto en ocasiones sale muy bien y otras veces fatal de mal. Dado que buscar novedades puede resultar trágico cuando eres adolescente al intentar superar la última emoción con otra emoción superior.