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Mostrando entradas de noviembre, 2022

LA INTELIGENCIA

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 Recuerdo cuando estudiaba Educación Social, que nos referenciábamos en las 8 inteligencias de Gardner o Inteligencias múltiples (énfasis en la Emoción) y no hace tanto tiempo de esto que estoy hablando".  En la tesitura actual la Inteligencia se basa fundamentalmente en la ADAPTACIÓN. Y así  hablamos también de la inteligencia adaptativa, que a la par consiste en 4 habilidades que elegimos para modelar, elegir y adaptarnos al ambiente que nos rodea: 1) H Creativa (ideas nuevas) 2) H Analítica (valoración de ideas en su aplicación) 3) H Práctica (persuadir y búsqueda de cambio x el bien) 4) H Colaboración (en el bien común) Gardner, por su parte hablaba de 8 inteligencias diferentes: musical, naturalista, corporal, espacial, lingüística, intrapersonal, interpersonal, matemática. Adaptación y creación del cambio x Stephen Hawking: La  inteligencia adaptativa  pone su acento en la capacidad de adaptarnos a un contexto crecientemente cambiante, lleno de desafíos, incierto, impredecib

Productos procesados y ultraprocesados!

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  PRODUCTOS ALIMENTICIOS MUY PROCESADOS. Nuestro cerebro vive rodeado de señales que nos invitan a comer y que nos recuerdan cómo, dónde y cuándo hacerlo. Es Marketing! Si, resulta que lo que consumimos , además, debilita las señales que nos invitan a dejar de comer! Todos los productos abundan ampliamente en un mercado publicitario (sin parangón!) que hay en nuestro entorno y no solo son accesibles, además son muy baratos! Los alimentos altamente procesados están científicamente diseñados para ser irresistibles, así que la gente come más de lo que necesita y tienen muchas calorías porque esconden grandes cantidades de grasa, sal y azúcar porque son pobres en nutrientes! ¿Cuáles son? Fast food o comida rápida; hamburguesas, precocinados, cereales para el desayuno, carnes procesadas! La imagen es una hamburguesa, pero el jamón york o el queso rayado: ¿Qué tiene? pues de todo menos queso y encima, tienes que mirar una etiqueta llena de mentiras!

SI CREES, PUEDES: Cómo Mejorar Tu Autoestima - 6 Trucos Para Sentirs...

Tendencias de pensamiento que debes evitar: 1. Pensamiento rígido Pensar que todo está predeterminado y guiado por una serie de normas rígidas que, si no ocurren, hacen de la vida algo insoportable. Esta forma de comprender el mundo es una fuente de decepciones conmigo mismo y con las personas que me rodean. 2. Pensamiento dicotómico Tender a pensar en términos de todo o nada, blanco o negro . Es la base del  perfeccionismo , que paradójicamente, podemos decir que va en contra de una adecuada autoestima. Esta forma de interpretar el mundo hace que abandonemos tareas antes de empezarlas porque: “Para que lo voy a hacer si no va a estar bien”, “O lo hago bien o no lo hago”! 3. Abstracciones selectivas Se trata de centrar nuestra atención en un hecho particular de una situación y sacar conclusiones globales de ella. “Soy un inútil por haber suspendido este examen”, “Mi amigo no me contesta a los mensajes, no le importo a nadie”. 4. Falacias de control Se trata de pensar, por un lado,  q

Un FORO EDUCATIVO: El Ágora de Valencia!

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 EGIPTO: Este fin de semana fui con mis sobrinas al Ágora para ver una pequeña exposición de Egipto. Es cierto que se está celebrando la Cumbre del Clima en Egipto, todo un lujo y en 2 semanas! Y además también el centenario del descubrimiento de Tutankamón, el faraón descubierto por egiptólogos con todos sus tesoros sin saquear! Me apeteció subrayar algunas cuestiones de esta antiquísima civilización con las chicas antes de la inmersión, pero las dejé solas para que descubrieran. Al finalizar comentamos más cosas, pero que descubrieran que la religión egipcia escribía en Jerogríficos, pero en otras partes se escribía en Domótico, había que manifestárselo! Además el uso del pairo cuando otras civilizaciones usaban barro o nada. También había que manifestar el uso del agua del Nilo y la presa de Aswan contruída para regularla. A propósito, una observación extraída de otro lugar. Esa presa que regula el agua fue reforzada a lo largo de los años y cuando Egipto solicitó ayuda de cemento y